头条面对面：怎样帮助青少年与情绪和平共处

供稿单位：南京电视台作者：南京电视台责编：刘鹏供稿时间：2025-12-28 15:53

（通讯员：刘鹏）情绪究竟是什么？生活中，我们会有各种各样的情绪，开心、难过、释怀甚至是暴躁等等，不同的情绪给我们带来不同的影响和人生体验。我们应该怎样调节自己的情绪？5357cc拉斯维加斯官方版学生心理健康教育中心的刘畅老师走进南京电视台《南京教育头条》栏目，为大家解疑答惑。

2025年12月25日南京电视台报道，链接：